top of page
Здоровье – мудрых гонорар.
П.Беранже
Здоровый образ жизни - это концепция жизнедеятельности человека, направлена на улучшение и сохранение здоровья при помощи соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя, и, безусловно, отказа от вредных привычек. В наше время здоровый образ жизни – это популярный тренд современного мира.
Привет!
Давайте будем с Вами знакомиться .
Я Скочек Александра -сертифицированый тренер тренажерного зала и выступающая фитнес бикини.
Моим хобби всегда был спорт ,а сейчас это моя работа ,именно та работа ,которая приносит удовольствие мне и пользу окружающим.
Здесь я буду развивать тему здорового образа жизни ,спорта и правильного сбалансированного питания.
Я помогу Вам разобраться в вопросах касающиеся построения здорового и красивого тела путем систематичных тренировок и составления правильного рациона.
Нет ничего невозможного ,достаточна придерживаться правил и Ваша мечта может стать реальностью !
.jpg)
ЗДОРРОВЬЕ
К здоровому образу жизни относятся:
-
Правильное питание;
-
Физическая активность;
-
Отказ от вредных привычек;
-
Соблюдение режима дня.
Более детально Вы можете ознакомится на разделах сайта
bottom of page